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  • Imagem representando a fórmula química da melatonina, o hormônio do sono.
    Durma melhor,  Saúde

    Melatonina: conheça o hormônio do sono!

    9 de dezembro de 2021 / 0 comentários

    Presente em diversas plantas e animais, inclusive no ser humano, a melatonina é o hormônio do sono, conhecida assim por sua função reguladora. Produzida em uma glândula na parte central do cérebro, ela é a responsável por dar ordem ao nosso organismo e às funções dele enquanto estamos acordados, mas também quando dormimos.

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