O guia sobre o sono do bebê: dúvidas e curiosidades!
O sono é uma das partes mais importantes do dia de qualquer ser humano. Ele é essencial para repôr as …
Saúde
Conheça 5 curiosidades sobre o sono e uma bônus
O sono é um momento indispensável para a saúde dos seres humanos. É quando dormimos que diversas reações químicas acontecem …
7 dicas certeiras de como melhorar a qualidade do sono
Você se identifica com estes sintomas: cansaço físico, indisposição, falta de concentração, dores no corpo e baixa imunidade? Esses são …
Conheça os malefícios causados pelo sono acumulado
Com a agitação do dia a dia e as rotinas desorganizadas, cada vez mais as pessoas vêm enfrentando dificuldades para …
Dormir de bruços faz mal? Tire essa dúvida com a Probel!
Se tem algo que todo mundo ama fazer, é dormir! Poder deitar na cama da forma que se sente mais …
Relógio biológico: o que é, como funciona e como regular
O relógio biológico, embora invisível, é uma parte essencial de nossas vidas, afinal, ele influencia nossa saúde, bem-estar e produtividade …
Narcolepsia: um guia completo sobre o distúrbio do sono
Ter sono durante o dia é normal, não é? Principalmente quando não dormimos bem à noite. Mas, imagine a seguinte …
Por que temos sono após o almoço? Saiba se é normal e como evitar!
Existe algo melhor do que tirar aquela sonequinha após a alimentação no meio do dia? Esse período de repouso depois …
Doença do sono: um guia para tratar e prevenir a HAT
O que você pensa quando falamos sobre doença do sono? Talvez sua mente se recorde dos sintomas da paralisia do …
Saiba quantas horas de sono devemos ter por dia!
Se engana quem pensa que os sinais da falta de sono só aparecem à noite com a insônia e dificuldades …