Jet lag: saiba o que é e como evitar o mal-estar pós-viagem
Viajar é tudo de bom, mas a gente sabe bem que o trajeto pode ser um pouco cansativo, especialmente se dura muitas horas. Só que, quando adicionamos a mudança de fuso horário a essa equação, é muito provável que nosso corpo apresente sinais que vão a...
Conheça a melhor densidade de colchão para você!
Na hora de comprar um colchão novo, todos nós temos nossas preferências pessoais de como deve ser a maciez dele e de como a densidade do colchão deve se encaixar em nossas necessidades de sono. Além de oferecer a melhor qualidade, conforto e preço...
Melhor posição para gestante dormir + 7 dicas eficazes
A gravidez é um momento único que desperta novos sentimentos e sensações no corpo da mamãe, não é? Um sinal comum que ocorre com o avanço da gestação é os incômodos com a posição, seja para descansar ou mesmo dormir. À noite, as dores acompanham a...
Conheça os melhores colchões para a coluna e escolha o seu
Quem convive com desconfortos e problemas na coluna sabe bem da importância de ter um bom colchão — afinal, muitas vezes, as dores nas costas são causadas pela escolha errada desse produto. A superfície onde deitamos deve oferecer suporte suficien...
Colchão a vácuo é bom? Conheça mais sobre essa tecnologia!
Se você já comprou um colchão, ou está à procura de um para renovar seu quarto, é bem provável que tenha percebido a variedade de opções que existem no mercado, tanto em tamanhos quanto em materiais e níveis de maciez. Dentre essa gama de modelos,...
Saiba quantas horas de sono devemos ter por dia!
Se engana quem pensa que os sinais da falta de sono só aparecem à noite com a insônia e dificuldades para adormecer. Pelo contrário, as consequências de quem dorme pouco são sentidas, também, durante o dia: cansaço, alterações expressivas no humor, f...
Ácaros no colchão? Saiba as 3 formas de eliminá-los
Você pode até não saber muito bem o que eles são, mas, com certeza, já ouviu falar sobre: os ácaros são animais tão pequenos que só podem ser vistos com o auxílio de microscópios! Mas não se engane quanto ao tamanho, pois a presença deles podem traze...
Conheça os benefícios de dormir do lado esquerdo!
Ao longo da vida, você provavelmente já experimentou diferentes posições para dormir, seja consciente ou inconscientemente. E não é segredo para ninguém que, dentre as diversas opções, deitar-se do lado esquerdo para descansar é uma das mais indicada...
Qual o melhor colchão de solteiro? Veja 6 opções!
Em situações gerais, escolher um colchão de solteiro não é uma tarefa tão complicada assim, basta ter em mente o tipo de conforto que você mais gosta, se o modelo do colchão cabe certinho na sua cama e, pronto, escolha feita. Mas, na hora de compr...
O que é base box conjugada? Saiba mais sobre esse modelo
Diferentes das versões box tradicionais, encontradas à venda em diversas lojas, a base box conjugada é produzida como se fosse uma peça única, com seu colchão acoplado diretamente no box dela. Ou seja, o colchão é totalmente unido a sua estrutura, fa...
